大阪の安いパーソナルトレーニングジムを徹底比較

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24/7ワークアウト

HPを見ると、ビフォーアフターの結果はCMでよく見る大手パーソナルトレーニングジムのよう。つまり、大手と同じように結果が出せるのです。しかし、大々的に宣伝を行っていないため、まだまだ知名度は低いですが、その分価格は安く抑えられています。
全国に48カ所も展開しており、結果を出す自信があるからこそ、全額返金保証もつけています。(条件あり)

料金

16回:196,000円(週2回2ヶ月間)
※98,000円/月×2ヶ月
※税別
※1回ごとのコースはなし

入会金

38,000円(税別)

コース内容

パーソナルトレーニング
98,000円/月(16回/2ヶ月)

24/7ワークアウトへの口コミ

24/7ワークアウトの特徴

無理な食事制限がないためリバウンド知らず

ダイエットの結果を出すには、運動と食事の管理の両面が必要です。そのため、過度に食事制限を強いるジムもあるのですが、24/7ワークアウトでは3食きちんと食べる方針をとっています。しかも、糖質を完全に抜くような無理のある管理でもないので、やめた後もリバウンドしづらくなっています。

なぜ24/7ワークアウトでは、ダイエットが成功して、しかもリバウンドをしないのでしょうか。それは、「3食しっかり食べるダイエット」だからです。

24/7ワークアウトのダイエットで指導されることは、次のようなことです。

つまり、体にとって必要な栄養素を含んでいる食事を、必要なだけ食べるということが大切なのです。食事制限によるダイエットで痩せられたとしても、食事制限を止めてしまえばリバウンドをしてしまいます。それに、体に必要な栄養素が足りなくなれば、痩せるための筋肉もなくなってしまい、更に太りやすい体質になる可能性も。

24/7ワークアウトでは、太りにくい食事を選んで食べられるようになるため、食事の指導が行われます。食生活の相談はメールでも可能。そして、指導された食事を実践しながら、週に2回のマンツーマントレーニングによって、基礎代謝量の多い体を作り上げていくのが24/7ワークアウト。痩せやすい体質に改善して、正しい食事を摂れるようになるため、痩せた後でもリバウンドしにくい体になることができるのです。

知識も経験も豊富な専門的なトレーナーを採用

24/7ワークアウトでは、完全個室のマンツーマントレーニングを行っています。そのため、周りの目を気にすることなく、集中してトレーニングに励むことができます。トレーナーも専門知識の豊富なプロを採用しているため、的確な指導やアドバイスによって高い効果を期待することができます。

費用対効果が非常に高い価格設定

24/7ワークアウトでは、週2回で全16回を1セットとしています。つまり、最低2ヶ月は通うことになります。それを一括請求するのではなく、2ヶ月に分けて支払うため、月額は98,000円。(税別、入会金別)一見高いように感じますが、75分という充実なトレーニング時間や食事管理を考えると割安と言えます。

その人に合わせたプランをカスタマイズ!

24/7ワークアウトのダイエットメソッドは、一人ひとりに合わせてカスタマイズするオリジナル性の高いものです。ダイエットと言っても、体の状態や体質、理想とするものは人によって異なります。「その人」に合わせた効率的なダイエットを実現するために、トレーニングプランや食事の指導法をカスタマイズしているのです。

24/7ワークアウトでは、まず、パーソナルトレーナーによるカウンセリングから始まります。トレーナーは、そのカウンセリング結果に基づいてトレーニングプランを作成して、ダイエットを実践。オリジナルで作成されたトレーニング法や食事法をマスターすることで、ダイエットに成功した後も、理想のスタイルをキープしていくことが可能となります。

カスタイマイズメソッドを作成するパーソナルトレーナーは、全国のトレーナーの中から厳しい審査を通過し、厳選されたトレーナーです。その審査基準の厳しさはかなりのもので、採用されるトレーナーは、全応募者の中の2.46%だと言われています。それほどまでにレベルの高いトレーナーがプランを作成するのですから、既成のダイエットプラントは比較にならない効果を実感できるでしょう。

手ぶらで通える!立地もいいから続けやすい

トレーニングジム通いは、持ちものが意外と多いもの。タオルやトレーニングのためのウェア、スニーカーなど、揃えなければならないものが多く、ジムに行くための準備をしなければ通うことができません。ですが、24/7ワークアウトでは、これらのものを全て貸し出しています。そのため、会社帰りにトレーニングジムに通いたい方でも、会社までトレーニング用グッズを持っていく必要がありません。

レンタルできるアイテムは、トレーニングウェア、ソックス、シューズ、タオル、バスタオル、アメニティ、プロテイン、オリジナルウォーター。個室のシャワールームやドライヤーも利用可能で、汗を流してすっきりした状態で帰宅できます。

そして、24/7ワークアウトのもう一つの特徴は、「駅からのアクセスが良い」ということです。全国に店舗を展開していますが、どの店舗も、駅や主要停留所などから徒歩10分圏内というアクセスの良さ。駅から遠く通いにくい立地だと、ついつい足が遠のいてしまうものです。通いやすい場所にあるジムであれば、週に2回のジム通いでも余分なストレスがありません。更に、7時から0時までという営業時間の長さも嬉しいポイントです。

24/7ワークアウトの店舗情報

住所 大阪市中央区南船場4-14-1 南船場BRICK 404号室(大阪心斎橋店)
営業時間 7:00~24:00
定休日 なし
アクセス 地下鉄御堂筋線「心斎橋」駅3番出口から徒歩5分/地下鉄四つ橋線「四ツ橋駅」1番出口から徒歩3分

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