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PEP Osaka

PEP Osakaは、普段運動しない人からトップアスリートまで、幅広いお客さまが利用しています。アセスメント(身体のチェック)の結果をもとに、個人の目標に近づくためのトレーニングを考え、マンツーマンで指導してくれます。

料金

入会金

30,000円

コース内容

PEP Osakaへの口コミ

口コミの記載見当たらず

PEP Osakaの特徴

「アセスメント」とは?

体組成計、姿勢、可動域のチェックなどを通して、さまざまな角度から今自分の体がどのような状態なのかをみることです。筋力のバランスが整っていないと、肩凝りや腰痛、足がうまく動かず転倒してしまうなど、日常生活においても支障が出てしまいます。怪我に繋がるような問題点をあぶり出し、原因を根本的に改善できるようなエクササイズを考えてくれます。

「PEP」の意味

Performance(パフォーマンス)をEnhancement(強化、増進)させるProject(プロジェクト)という意味です。パフォーマンスとは、スポーツや芸術の分野に限りません。自らが生み出すものすべてです。家事や育児、仕事などの日常生活が、効率的でスムーズに送れるよう手助けをしてくれます。

どんな人でも利用が可能

「体を鍛えたいわけではない」「運動が苦手だからジムは・・・」などと躊躇していませんか?PEP Osakaでは、アセスメントの結果を踏まえ、なりたい自分になる手助けをしてくれます。運動不足だから何か始めたい、運動会の親子競技で早く走りたい、など身近な目標でも良いのです。自分の声をトレーニングメニューに反映させることができますよ。

PEP Osakaの店舗情報

住所 大阪府岸和田市別所町3-10-10
営業時間 月~水 9:00~21:00
 木  14:00~21:00
土日  9:00~19:00
定休日 金曜日、祝祭日
アクセス 電車:南海本線「岸和田駅」より徒歩15分
   JR阪和線 「東岸和田駅」よち徒歩20分
バス:ローズバス「保健センター前」下車すぐ

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