大阪の安いパーソナルトレーニングジムを徹底比較

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Plants

経験豊富な女性トレーナーによる、マンツーマン指導が評判のPlants。キラキラ系でもマッチョ系でもない、親しみやすい女性トレーナーが、「疲れにくく・痩せやすい・太りにくい」体づくりのためのトレーニングメニューを構成し、指導してくれます。

その人の運動経験や、その日の体調に寄り添ってくれるのもPlantsの魅力のひとつ。運動経験が少ない女性から、今までトレーニングで効果を実感できなかった女性まで、さまざまな女性から人気を集めています。

料金

※税込

※パーソナルセッションコース、ペアセッションコースは継続コースも有

メニュー

パーソナルセッションコース

初回カウンセリングに基づいて、トレーナーがメニューを構成してくれる基本コース。トレーニングマシン等を用いて、トレーニングの基本が学べます。

ペアセッションコース

2人で受けることができる基本コース。トレーニング内容は、パーソナルセッションコースと同様のメニューです。

ブライダルコース

結婚式や披露宴をすっきりとした体で迎えたい人向けの、短期集中ボディメイクコース。食事内容のアドバイス等も受けられます。

血流制限トレーニングコース

初心者向けのトレーニングコース。加圧ベルトを用いて血流を制限し、短い時間と軽い負荷で高い効果を得ることができます。

ランニングセッションコース

体に負担のかからないランニングフォームを身につけられるコース。参加者の走力に合わせたランニングを行います。

入会金

32,400円(税込)

Plantsへの口コミ

Plantsの特徴

親しみやすい女性トレーナー

熱心に悩みを聞き、丁寧なカウンセリングをしてくれると評判の女性トレーナーが特徴です。 その人の悩みや目標に合わせて、食事指導やランニング指導も受けることができるのも嬉しいポイント。 豊富な経験や知識を持ったトレーナーと一緒に、理解を深めながらトレーニングを行うことができます。

普段運動をしない女性にぴったり

Plantsの受講者には、運動経験の少ない30代〜60代の女性が多いです。 運動が苦手だったり、トレーニングをしても効果を実感しづらいと、ジムに通っても長続きしないものですよね。 しかし、そんな女性でも、Plantsであれば長く通うことができると評判です。

一人ひとりに合ったトレーニングメニューを提案

運動経験に合わせてメニューを構成することはもちろん、その日の体調に合わせてメニュー変更も行ってくれます。 マンツーマンで指導してくれるため、細かいところまで行き届いた、充実のトレーニングを受けられるのが魅力です。

Plantsの店舗情報

住所 大阪市中央区内淡路町2-4-11 スクエアコート内淡路8F
営業時間 10:00~20:00
定休日 日曜
アクセス 京阪本線・京阪中之島線・谷町線「天満橋駅」より徒歩9分 中央線・谷町線「谷町四丁目駅」より徒歩11分

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