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Ripple

Rippleは、脚痩せ・ヒップアップを専門としたパーソナルトレーニングジムです。延べ6,000人以上に対するパーソナルトレーニングの指導経験から、独自に考案された脚痩せ・ヒップアップメソッドで効果的に下半身太りを解消。「今までどんな努力をしても脚が細くならなかった」という女性から評判です。完全予約制で、専任トレーナーからマンツーマンによるトレーニング指導をじっくり受けられます。

料金

※税別
※30分の無料カウンセリングあり

入会金

10,000円

※税別
※毎月3名まで無料

コース内容

※税別
※追加のトレーニング受講は通常料金1回分(ビジター・各コースの料金に準ずる)

※コースで未消化の回数分は月4回コースの場合次月1回まで、月8回コースの場合は次月2回まで繰り越し可能。月2回コースの繰り越しは不可。

Rippleへの口コミ

Rippleの特徴

専任トレーナーがマンツーマン指導

Rippleは担当トレーナーが変わることなく、ずっと同じ専任トレーナーがサポート。一人ひとりの体力・体質を把握できるため、個人に合わせた「その人だけの」トレーニング内容を提案してもらえます。癖や弱点も知ってもらえるので、相談などもしやすいでしょう。

完全予約制なので、一対一で集中してトレーニングに取り組めます。

独自の下半身痩せメソッド

下半身太りを「脂肪太り」「筋肉太り」「むくみ太り」の3つにタイプ分け。人により太り方のタイプはさまざまで、複雑に組み合わさっています。Rippleでは、その人の太り方がどのタイプが強いのかを突き止め、原因を考察。タイプ別にそれぞれ「歪み改善」「筋膜リリース」「筋力アップ」の3つのステップを設定し、原因に合わせてトレーニング内容を考え、指導していきます。

歪みや筋膜のこわばりを改善していくと本当に美しい脚痩せ・ヒップアップができます。

しっかり食べながらキレイに痩せる食事を提案

行き過ぎた食事制限は、健康にも美容にも悪影響を与えかねないものです。Rippleでは食事にカロリー制限や糖質制限は行いません。制限すべきもののみを制限します。炭水化物や脂質も摂ります。しっかり1日3食を食べながらも、肌を綺麗に保ちアンチエイジングをしながら脂肪だけをきっちり落とすダイエット食事法を指導します。

Rippleの基本情報

住所 大阪府大阪市北区浪花町12-1 桂’s TENROKU 2F
営業時間 9:00~22:00
定休日 日曜日
アクセス 谷町線・堺筋線 天神橋筋六丁目駅13番出口より徒歩1分/JR環状線 天満駅より徒歩10分

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