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RIZAP(ライザップ)

CMでも有名なライザップ。マンツーマンの効率的なトレーニングと、糖質制限の食事管理により、短期間で確かな効果が出ると評判を集めています。多くの有名人も、別人のように絞った体になったという結果で注目され、ユーザーが増え、全国展開だけでなく、海外にも支店を増やすほどとなっています。

料金

入会金

50,000円(税別)

コース内容

RIZAPへの口コミ

RIZAPの特徴

マンツーマン指導で徹底して結果を出す

どうしても自分ひとりでは続かないのがダイエット。そう考えているライザップは、「結果を出す」ことを約束し、マンツーマンで徹底指導を行っています。甘えた気持ちによって結果を阻害しないよう、細かなサポートと適度に厳しい管理を行いオリジナルのプログラムを進めます。

プロアスリート並みの細かなプログラムの作成

ライザップのプログラムは、最先端の技術を用い、解剖学や生理学、栄養学、運動力学といった専門の知識をもとに作成されています。目標だけでなく、ユーザーの骨格や体質を考慮し、フォームや休息時間までも細かく管理しています。楽して痩せる方法ではなく、多少つらくても効率的に結果の出せる内容を用いています。

栄養学を用いた無理のない食事管理

ダイエットは運動だけで成功させるのはほぼ不可能と言えます。美容のためだけでなく、健康面から考えても、正しい栄養の摂取を身に着けることは必要だと考えるライザップ。管理栄養士によって指導を受け、担当のトレーナーが食事のサポートを行ってくれます。

RIZAPの基本情報

住所 大阪府大阪市北区曾根崎1-2-9 梅新ファーストビル2F(梅田店)
営業時間 7:00~23:00
定休日 なし
アクセス 「北新地駅」1番出口から徒歩10分/「東梅田駅」7番出口から徒歩10分

1人じゃないから痩せられる!

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