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産後前の自分を取り戻したい

大阪の産後ダイエットを行うパーソナルトレーニングジム

ここでは、産後ダイエットにぴったりのコースや環境を用意しているパーソナルトレーニングジムを紹介しています。

BONITO(ボニート)

医療機関だからこその信頼感

ボニートは医療機関なので、産後の対応や正しいダイエット法の知識をもっています。他店と比較して実績も多数なので、高い技術をもっており、安心してお願いできます。さらに、子連れもOKなので、通いやすいメリットがあります。

コース名

60分パーソナルトレーニング+食事管理

上記コースに該当する料金

50,000円(8回/月契約)
※税別

BONITOの店舗情報

住所 大阪市天王寺区上本町5-2-14 佐伯ビル1F
アクセス 近鉄「大阪上本町」駅11番出口から徒歩3分
営業時間 13:00~22:00(月~金)/13:00~19:00(土日)

Aid

Aidでは、ベビーやキッズを連れて来店可能で、キッズスペースや授乳室、おむつ台がそろっています。しかも、同じフロアにあるため、子どもから目を離さずにトレーニングを行うことが可能です。しかも、産後3ヶ月という早い段階からトレーニングを受け付けています。

コース名

産後体力改善(産後ダイエット)

上記コースに該当する料金

月会費8,333円+パーソナルセッション60分6,481円
※税別

Aidの店舗情報

住所 大阪市西区新町1丁目33番1号 ONE SHINMACHI 2F
アクセス 地下鉄長堀鶴見緑地線「西大橋駅」から徒歩2分/四ツ橋線「四ツ橋駅」から徒歩5分
営業時間 ~21:00(平日)/~17:00(土日祝)

UNDEUX

出産後の体型は自己流では戻すのが難しいため、よりトレーニングに来てほしいとUNDEUX。だからこそ、トレーニングのすぐ近くで子どもが待っていられるよう、キッズスペースやベビーベッドを用意しています。また、子どもと一緒にトレーニングを行っている人も多いようです。

コース名

パーソナルトレーニング基礎コース

上記コースに該当する料金

196,000円(16回)
※税別

UNDEUXの店舗情報

住所 大阪市西区北堀江1丁目5-8 4F
アクセス 地下鉄四つ橋線「四ツ橋駅」から徒歩1分/地下鉄御堂筋線「心斎橋駅」から徒歩5分
営業時間 9:00~22:00

産後のダイエットは、カラダのことを考えながらやらなければいけません。サプリやプロテインは基本的に摂取不可ですし、子どもへの影響も考えなければいけません。そのため、信頼できるジムやトレーナーと出会うことが重要なので、ジム選びはとても慎重に行いましょう。

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