大阪の安いパーソナルトレーニングジムを徹底比較

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梅田

梅田にある人気のパーソナルトレーニングジム

今まさに大ブームとなっているパーソナルトレーニング。最近では有名人やタレントも結果を公表していて、よく話題になっていますね。パーソナルという文字どおり、その理想や目標はダイエットだけに限らず「憧れの筋肉を手に入れたい!」「健康を気遣って体の基礎づくりをしたい!」など、個人によって異なります。それぞれの目的に合わせて、専属のトレーナーが個別でトレーニングを提供してくれることが魅力です。

一般的に、しっかりとした結果を残す為には、週2~3回のトレーニングを2ヶ月以上継続することが必要といわれています。そこでまず気になるのは立地条件。できる限りストレスなくジムへ通えるように職場や自宅近くにジムがあれば嬉しいですよね。多くの人が通勤などで利用している梅田エリアにも多くのパーソナルトレーニングジムが次々とオープンしています。

BONITO 梅田店

大阪で一番安いに挑戦!価格にも質にもこだわるジム
リーズナブルな価格で、質の高いサービス受けられると注目を集めています。元々は出張トレーニングをメインとしていましたが、価格と質の追求のため店舗運営に切り替えました。BONITOとは「美しい」という意味。価格が高すぎて一歩を踏み出せない、そんな方にも一歩を踏み出して美しくなって欲しい、結果を残して欲しいという熱い想いから「大阪一の安さ」に挑戦し続けています。

主なコース 60分パーソナルトレーニング+食事管理
上記コースに該当する料金 30,000円(計4回の月契約)
50,000円(計8回の月契約)
80,000円(計12回の月契約)
※すべて税別
店舗情報 阪急「梅田駅」から徒歩約8分
大阪府大阪市北区鶴野町4-11朝日プラザ梅田1102号室
https://goo.gl/maps/7fCEhu5cAsD2
営業時間 13:00~22:00(月~金)
13:00~19:00(土日)年中無休
トレーナー紹介 厚生労働省認可の国家資格者である院長は、筋肉・骨格・栄養のスペシャリスト。その院長がすべての施術を担当しています。医学的根拠に基づいた質の高いトレーニング指導や、身体へ負担をかけない食事指導を行っています。
設備紹介 インテリアや内装にもこだわって作られたスペースで施術を受けられるため、トレーニングに取り組みながらリラックス効果も期待できます。

PERSONAL RESULT 梅田店

大手パーソナルジムでの経験を生かして独立したジム
パーソナルリザルトの代表は、元大手パーソナルトレーニングジムで多くの方の体重減量を成功させた実力のあるトレーナーです。独立後は口コミでその評判が広がり、確かな信頼と実績を残しています。現在ではダイエットを目的とした利用者が増えていますが、そのダイエット効果の魅力や良質なトレーニングの結果が口コミとなって集客に繋がっています。

主なコース ダイエット・健康コース(50分)
上記コースに該当する料金 160,000円(2ヶ月コース、16回)
※税別
店舗情報 阪急梅田駅から徒歩5分
大阪府大阪市北区鶴野町4-11 朝日プラザ梅田403号室
https://goo.gl/maps/6A3gaQ9tUdM2
営業時間 7:00~23:00 定休日なし
トレーナー紹介 大手パーソナルトレーニングジムでの勤務経験だけでなく、セラピストとして整体やストレッチによる姿勢改善も得意とする有能トレーナー。単なる体重減量だけではなく、思い描いた理想の体へと導くことでトレーナーとしての達成感とやりがいを積み重ねています。一人ひとりの要望に真摯に向き合い、理想の体へと一歩ずつ導いてくれます。
設備紹介 雰囲気づくりにこだわるジムの待合室は、まるで友人の家を訪れたかのようなアットホームな雰囲気。もちろんトレーニングスペースにはずらりと器具が並び、その器具を使って効率の良いトレーニングを行えるようトレーナーがしっかりとサポートしています。

XSlim 大阪梅田本店

リバウンド体験者大歓迎!「人生最後のダイエット」の実現へ
ダイエットに取り組む中で心配になるのがリバウンド。なんと6割以上がリバウントを経験しているといわれています。エクスリムでは、そのリバウンドに着目。原因や仕組みからきちんと理解することで、リバウンドゼロへの独自メソッドを確立させました。トレーニング後さらに4ヶ月のアフターフォローまでプランに組み込むことで、決してリバウンドしないカラダ作りまでを徹底サポートしています。

主なコース ゴールド60プラン
上記コースに該当する料金 200,000円(税別)
店舗情報 JR大阪環状線大阪駅から徒歩9分
大阪府大阪市福島区福島6-11-13 シャトー西梅田614
https://goo.gl/maps/uDt5XCu8vx22
営業時間 9:00~23:00(平日)/9:00~22:00(土日祝)
トレーナー紹介 経験豊富なプロのパーソナルトレーナーが、専属でトレーニングをサポートしています。女性トレーナーも複数名在籍しています。また、エクスリムのトレーナーの多くは社員です。トレーナー自身も高いモチベーションで指導に取り組めるような環境が整えられています。
設備紹介 ジムスペースは「リバウンドしないカラダ作り」のために、トレーニングが集中できるように配慮されたつくりとなっています。一方で、自宅の一室を開放したかのような休憩スペースでは、トレーニングの合間に「ホッと一息つきたくなる寛ぎ感ある雰囲気づくり」を心がけています。

FIRSTCLASSTRAINERS 大阪梅田店

「最高のおもてなし」を提供
一人ひとりと真剣に向き合い、情熱を込めてトレーング指導を行う姿勢。確かな成長を感じながら目標の達成を分かち合うこと。それらが、ファーストクラストレーナーズが提供する「最高のおもてなし」を創り上げています。その先に大きな「喜び」があることを知っているトレーナーだからこそ、辛いときも力強く背中を押してくれます。

主なコース パーソナルトレーニング マンツーマン 都度プラン
上記コースに該当する料金 トップ:11,000円(60分)/16,000円(90分)
プロ:9,000円(60分)/12,000円(90分)
アドバンス:8,000円(60分)/11,000円(90分)
店舗情報 阪急梅田駅から徒歩8分、地下鉄中津駅から徒歩2分
大阪市北区豊崎3丁目14-6M-Style302
https://goo.gl/maps/wGYMVn3J1dA2
営業時間 トレーナーが可能な範囲で応相談
トレーナー紹介 世界No1のボディコンテスト「ベストボディ・ジャパン」をはじめ、コンテストでの入賞経験があるトレーナーが多く在籍しています。目標や希望に合わせてTOP/PRO/ADVANCEの中から希望のトレーナーを指名することができます。
設備紹介 スタジオにはFIFA公認の「人工芝」を採用しているのが他のジムにない特徴です。素足で感じる芝生の刺激もトレーニングの一環だと感じながら、身体ぜんぶを使って運動に励むことができます。また、オリジナルの100%天然アロマフレグランスは、除菌・消臭成分によって人工芝を常に清潔に保つだけでなく、トレーニング空間に心地よい刺激を与えています。

リボーンマイセルフ 梅田店

女性のための個別プログラムを提供
女性のためのダイエットプログラムと一人ずつに合わせた指導が評判のリボーンマイセルフ。専属のトレーナーも全て女性なので、女性が通いやすいパーソナルトレーニングジムとして知られています。女性らしいボディラインを叶えるための独自のメソッドが注目されており、無駄のない独自のプログラムにより、効率的にダイエットを成功させられると評判です。

主なコース ダイエットコース(全16回)
上記コースに該当する料金 220,000円(エリア1)
200,000円(エリア2)
180,000円(エリア3)
店舗情報 阪急電鉄「梅田駅」より徒歩4分/JR各線「大阪駅」より徒歩4分
大阪府大阪市北区芝田1-10-8山中ビル 2F
営業時間 平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)
トレーナー紹介 リボーンマイセルフは女性専用のパーソナルトレーニングジムで、もちろん専属トレーナーも女性です。女性同士のため悩み事なども打ち明けやすく、人目を気にしなくていいのがポイント。リラックスした環境の中で、トレーニングに集中することができます。
設備紹介 ダイエットコース、部分やせコース、メンテナンスコースの3つのコースが用意されており、目的に合わせて自由に選べる点も評判です。部分的に引き締めたい、理想のボディーラインを手に入れたい、定期的にプロの指導を受けてボディーラインをキープしたいなどの目的別にコースを選べます。

RIZAP(ライザップ) 梅田店

マンツーマン指導で徹底して結果を出す
CMでも有名なライザップ。マンツーマンの効率的なトレーニングと、糖質制限の食事管理により、短期間で確かな効果が出ると評判を集めています。多くの有名人も、別人のように絞った体になったという結果で注目され、ユーザーが増え、全国展開だけでなく、海外にも支店を増やすほどとなっています。

主なコース シェイプアッププログラム
上記コースに該当する料金 298,000円(16回/2ヶ月)
432,000円(24回/3ヶ月)
560,000円(32回/4ヶ月)
店舗情報 北新地駅」1番出口から徒歩10分/「東梅田駅」7番出口から徒歩10分
大阪府大阪市北区曾根崎1-2-9 梅新ファーストビル2F
営業時間 7:00~23:00
定休日なし
トレーナー紹介 どうしても自分ひとりでは続かないのがダイエット。ライザップは、そんなダイエットに対して「結果を出す」ことを約束し、マンツーマンで徹底指導を行っています。甘えた気持ちによって結果を阻害しないよう、トレーナーの細かなサポートと適度に厳しい管理を行いオリジナルのプログラムを進めていきます。
設備紹介 ライザップのプログラムは、最先端の技術を用い、解剖学や生理学、栄養学、運動力学といった専門の知識をもとに作成されています。目標だけでなく、ユーザーの骨格や体質を考慮し、フォームや休息時間までも細かく管理しています。楽して痩せる方法ではなく、多少つらくても効率的に結果の出せる内容を用いています。

導夢(ドーム)

トップアスリートによるトレーニング
導夢は大きなトレーニングジムではありませんが、トップアスリートとして活躍していた代表が責任をもってトレーニングの担当をしてくれるため、トレーナーによって結果が変わるといったことがありません。確かな効果が期待できるうえ、無理なくダイエットを続けられるプログラムを作成してくれます。

主なコース パーソナルトレーニング
上記コースに該当する料金 128,000円(16回)
72,000円(8回)
38,000円(4回)
店舗情報 阪急「梅田駅」から徒歩10分/JR東海道本線「大阪駅」から徒歩10分
大阪市北区山崎町1-6 あんじゅビル5F
営業時間 10:00~22:30
定休日:日曜日
トレーナー紹介 導夢の代表である吉川トレーナーは、かつてパワーリフティングをはじめとした、さまざまな種目で優勝してきた実力の持ち主。そんなトレーナーが指導を行っているため、世界レベルともいえるトレーニングを受けることができます。
設備紹介 導夢にはさまざまなコースが用意されており、低価格設定となっています。食事指導がついているにも関わらず週1回コースで38,000円~パーソナルトレーニングが受けられるのは破格の安さと言えます。
やる気を引き出してくれる
パーソナルトレーニングジム選びを

ダイエットをするうえで一番重要なのは「継続すること」ですよね。一時的に体重を落としても、それを維持できなければ意味がありませんし、必死にトレーニングしても、途中で放り出してしまっては確かな結果はでません。
だからこそ、親身になって寄り添い、継続できるようサポートをしながら、一人ひとりに合わせたプログラムでやる気を引き出すようなパーソナルトレーニングジムをおすすめします。

1人じゃないから痩せられる!

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